Häufig gestellte Fragen
Du hast Fragen rund um unser Sportangebot, die Mitgliedschaft oder den Verein? Hier findest du die wichtigsten Antworten auf einen Blick. Solltest du etwas nicht finden, melde dich gerne bei uns – wir helfen dir weiter.
Gesund in Ehrenfeld e.V. ist ein gemeinnütziger Sportverein mit Sitz in Köln-Ehrenfeld. Wir bieten Sportangebote für Jung und Alt an, von Reha-Sport über Präventionskurse und Gesundheitssport bis hin zu Kinder- und Jugendsport. Ein Team aus erfahrenen Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten begleitet dich dabei auf deinem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Leben.
Unser Angebot gliedert sich in vier Bereiche: Präventionskurse, Rehabilitationssport, Gesundheitssport sowie Kinder- und Jugendsport. Innerhalb dieser Bereiche findest du zahlreiche einzelne Kurse, zum Beispiel Yoga, Pilates, Rückentraining, Aqua Fitness oder Kinderturnen.
Unsere Präventionskurse umfassen jeweils 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten, etwa Aqua Fit, Hatha Yoga, Modernes Rückentraining, Beckenbodentraining oder Pilates. Die Kosten werden bis zu 80 % durch deine Krankenkasse erstattet.
Reha-Sport eignet sich bei orthopädischen Beschwerden wie Rückenproblemen, Osteoporose, Rheuma oder nach einer Knie- oder Hüftoperation. Mit einer ärztlichen Verordnung bieten wir dir 50 Übungseinheiten unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter. Für die Reha-Sport-Sprechstunde (montags 9 – 11 und 16:30 – 18 Uhr sowie mittwochs 11 – 13 Uhr) benötigst du deine genehmigte Rehasportverordnung und deine Versicherungskarte.
Ja. In unseren Rehabilitationssportgruppen speziell für Frauen gehen unsere Übungsleiterinnen gezielt auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers ein. Die Gruppen sind mit maximal 12 statt 15 Teilnehmerinnen bewusst klein gehalten und finden in unserem Gymnastikraum auf dem Barthoniaforum statt.
Im Bereich Gesundheitssport findest du unter anderem Fitnesstraining für Frauen (Zirkeltraining an hydraulischen Geräten), Aqua Fitness, Rücken Fit am Montag, Bedtime Yoga als Online-Live-Kurs, Yogilates sowie wechselnde Kurs-Specials am Freitag. Einige Kurse, etwa Rücken Fit am Samstag, kannst du kostenlos per Zoom mitmachen.
Für unsere jüngsten Mitglieder bieten wir U3-Eltern-Kind-Turnen, Kinderschwimmen und Kinderturnen für Grundschulkinder an. Für 8- bis 13-Jährige gibt es den Kurs Turnen-Fitness-Mobility, für Jugendliche von 12 bis 17 Jahren ein Schwimmangebot ohne Leistungsdruck.
Ja, für unseren Gesundheitssport kannst du ein Schnuppertraining buchen, um den Kurs vor deiner Anmeldung kennenzulernen.
Unsere Geschäftsstelle findest du in der Venloer Str. 233a, 50823 Köln. Du erreichst uns telefonisch unter 0221 – 4305457 oder per E-Mail an info@gesund-in-ehrenfeld.de. Unsere Öffnungszeiten sind montags, mittwochs und freitags von 9 bis 13 Uhr sowie von 15 bis 18 Uhr, weitere Termine nach Vereinbarung.
Wir sind Mitglied im Landessportbund NRW und im DOSB und Teil des Programms "Sport Pro Gesundheit" des DOSB. Außerdem unterstützen wir das Deutsche Sportabzeichen sowie die Initiativen "Gemeinsam aus der Einsamkeit", "Integration durch Sport" und "Gemeinsam gegen Doping".
Egal, welches Ziel du verfolgst – ob mehr Beweglichkeit, ein starker Rücken oder einfach mehr Bewegung im Alltag: Bei Gesund in Ehrenfeld e.V. findest du das passende Angebot. Schau dich in unserem Sportangebot um oder melde dich direkt bei unserer Geschäftsstelle, wir beraten dich gerne persönlich.
