U3-Eltern-Kind-Turnen in Köln-Ehrenfeld

U3-Eltern-Kind-Turnen in Köln-Ehrenfeld: Ein altersgerechte Bewegungserlebnis für die Kleinsten

Gemeinsam mit ihren Eltern, einem Elternteil oder einer vertrauten Bezugsperson erleben die Kleinsten erste spielerische Bewegungsabenteuer. In einer sicheren, liebevollen Umgebung entdecken Babys und Kleinkinder im Alter bis drei Jahre mit altersgerechten Bewegungslandschaften, Spiel- und Bewegungsliedern die Freude an Bewegung. Unser U3-Eltern-Kind-Turnen legt den Grundstein für eine positive Bewegungsentwicklung und stärkt gleichzeitig Bindung und Vertrauen zwischen Kind und Bezugsperson.

Was erwartet dich im U3-Eltern-Kind-Turnen?

• Geführte Bewegungsangebote: Krabbeln, Klettern, Kriechen, Balancieren, Gleichgewichtsübungen und erste koordinative Aufgaben – alles altersgerecht und sicher gestaltet.
• Motorische Förderung: Fein- und grobmotorische Fähigkeiten werden spielerisch trainiert, wodurch Körpergefühl, Raumorientierung und Bewegungsfreude wachsen.
• Soziale Erfahrungen: Kontakt mit anderen Kindern, Teilen, Abwarten und gegenseitige Rücksichtnahme werden in einer behutsamen Gruppenatmosphäre geübt.
• Bindung und Vertrauen: Die Bezugsperson bleibt aktiv beteiligt, was Sicherheit vermittelt und das Lernen unterstützt.
• Motivierende Lernumgebung: kleine Bewegungsstationen, sanfte Musik und abwechslungsreiche Sequenzen fördern Konzentration und Spaß an der Bewegung.

Altersspezifische Schwerpunkte

• Für Babys (0–12 Monate): Sanfte Dehn- und Lockerungsübungen, Taktgefühl durch Musik, erste Sinneserfahrungen und stabilisierende Grundlagen für Halten, Sitzen und späteres Krabbeln.
• Für Kleinkinder (12–36 Monate): Erste koordinative Herausforderungen sowie spielerische Bewegungsaufgaben, die Neugier und Selbstständigkeit fördern.

Warum Bewegung schon im Kleinkindalter wichtig ist

• Gesundheitsförderung: Frühmotorik bildet die Grundlage für Muskelaufbau, Koordination und Herz-Kreislauf Fitness.
• Frühkindliche Entwicklung: Bewegung unterstützt Wahrnehmung, Gedächtnis
• Früh kindliche Bewegungsförderung: Schon früh geleitete Bewegungsangebote unterstützen eine gesunde motorische Entwicklung.
• Ganzheitliche Entwicklung: Neben motorischen Fähigkeiten legen wir Wert auf Sinneswahrnehmung, Rhythmusgefühl und soziale Kompetenzen

Warum U3-Eltern-Kind-Turnen bei Gesund in Ehrenfeld e. V. ?

• Unser Verein Gesund in Ehrenfeld e. V. ist in Köln-Ehrenfeld lokal verankert: Unser Kursangebot ubietet die Möglichkeit mit anderen Eltern oder Bezugspersonen und gleichaltrigen Kindern aus der Nachbarschaft und näheren Umgebung in Kontakt zu kommen: eine Möglichkeit für Austausch, Vernetzung und neue Kontakte. 

Kursleitung: Larissa Lenzhölzer (M.A. Sport- und Bewegungsgerontologie, BSc. Oecotrophologie, zertifizierte Ernährungsberaterin (VFED)) leitet bei Gesund in Ehrenfeld e. V. seit vielen Jahren Sportangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer fachlichen Expertise bringt sie auch ihren persönlichen Erfahrungsschatz als dreifache Mutter ein.    

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